[專題] 雜感 之三

   
大學時期修了「老人與長期照護學程」看到未來台灣老年族群大增，OT人力卻很少，讓我決定以後進入老人領域，希望協助未來的高齡社會成功老化。

經過好幾十年長時間使用，老人的身體已經開始退化，機能恢復的速度已不如小孩或年輕人，需選擇適當的環境與活動參與，從事活動的重點也與年輕人不一樣，年輕時願意追求自我實現、找尋刺激的事物，老年人則逐漸開始回顧過去生命事件、走向安定，「注意健康」漸漸開始成為重要的事情之一。

在目標為Early detection and disability prevention裡，如何判斷是否為健康高危險群是一個重要的課題，又和一般正常的老化有什麼差別？「衰弱」大概就是提供一個這樣的概念，整體而言的身體機能都有退化，當通過了一個臨界值，我們就說是「衰弱症」，存在危險的平衡，差一點點可能就引發問題。在研究中，我覺得很難去實證，因為老年的相關研究特質使然，通常都要做長期的追蹤，才有辦法看得出是否有效果。又被我們列入為高危險群的族群，要如何操弄才能說明我們對其所做的介入的確有所幫助，畢竟，每個人到最後都免不了病與死，只是快與慢罷了。

老年時期，老化快慢，開始變得重要。我曾經看過一位80歲以上的奶奶，看起來好像才60幾歲，整整比實際年齡少20歲，也曾經看過有才60出頭的老人老態龍鍾，我想，隨著年齡增長，年輕時的揮霍或對健康的用心在此時高下立見，我不禁想著未來的我，能夠看起來比實際年齡年輕二十歲嗎？

也因此，不要生病、更積極的追求健康，是我希望能夠傳達給大家的想法，如果從年輕時期就注意與健康相關資訊，則我們的「人生存摺」就可以多存下一大筆了！健康相關專業在老人領域中，也應該如此，除了避免生病以外，應從運動、飲食、心靈等面相進行宣導，訴求一個良好的生活型態，這是我們OT可著力之處。再來對應「老人健康介入架構圖」，除了個案本身，我認為我們OT能夠提供最實質具體的幫助就是「環境」，因為藉由環境與輔具的改造調整，立即的效果，讓老人能夠在較安全的環境裡，輕鬆的生活！我認為這是在社區工作最有吸引力的原因之一！

老人醫學或職能治療，都需要長時間的投入，目前雖然尚未發展健全，卻是勢在必行，希望能夠替未來的長輩們，提供一己之力，共同營造優良的生活品質！