[隨記] 大肥

   
胖！

真的是我有史以來最胖！突破某十大關～太誇張了。

不管在家、在體育館、在診所，每一台體重計都是呈現一樣的結果，好想哭喔！
想要生氣！

真的是太可怕了，打字打著打著，不小心就開始在網路上瀏覽有效的減肥方法，琳琅滿目，其中看到小S說的減肥語錄，覺得好有趣，她說的雖然狠了點，但的確就是這樣呀！

最有同感的就是：
當你對美好身材的渴望遠遠大於你對食物的渴望，你就可以成功減肥，減不下來那是因為你對美麗的渴望還不夠強烈。
如果你和我說你不能忍餓問我怎麼辦，我只能說那你別減了。

其實，不管是什麼事情都一樣（工作、感情...等），當想要的慾望不夠強烈，就不會驅使行動產生。雖然嘴巴上說「我知道」，但百分之九十九都不是真正發自內心的體會，只停留在意識層級。

舉例來說，維持良好的運動習慣很重要，我知道，媽媽也知道，但是無論我怎麼強調，她就是不會去運動；我知道睡眠很重要，但我就是很不容易早睡...諸如此類...

我不知道我現在所認知到的「減肥」到底只停留在意識層級，還是足以驅使我少吃多運動，只是這個事實在是太駭人了！不容姑息。
每次看到韓國的跳舞少女團體，她們又細又修長又均勻的腿就讓我心情低落；在路上看到任何一個正妹的身材，就會讓我暗自下定決心也要變成這樣；更慘的是上次見到弟弟，他第一句話就說：你是不是腿變粗了？
就這樣，自信心一再被打擊，不知道到底為什麼我還能這麼理直氣壯的繼續這麼胖的活著...都不敢回去看以前拍的照片，因為我大一的時候實在「很瘦」（...我知道好漢不提當年勇，卻忍不住還是提了），每天都下了幾千幾百次的決心，卻還是沒有任何改變呀！（嘆）

好吧～希望我可以早日變回之前的體重，甚至更瘦。（一味的用嘴巴講～哈哈～！我也不要訂什麼計畫了，反正真的要減肥的話我應該自動就會注意了...）
加油加油。

語錄最後一條：
其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下再堅持一下，也就過去了。