一天三件事計畫

  
每天都要做到三件事，這三件事情是前一天就想好的。

內容不拘，可以是費時的、好玩的、嚴肅的、芝麻綠豆小事的...，隨便都可以！像是打掃房間而且只要清理桌面就好、看偶像劇、吃大餐、看一篇paper、運動、睡覺等只要是對我有意義的事情就算！

經過自己的衡量過後，需要至少花時間或花精神的事情就可以納入，所以像是睡覺或打掃房間；如果是簡單的小任務，代表我把一個想養成的習慣先分割成不同的小步驟，希望從小開始，像是寫半頁的英文或一題統計作業（這對我來說真的非常的困難）！

然後這三件事情不能夠更改，一定要是前一天決定好的才行，可以培養計畫和確實執行的能力。因為要避免我每天都很忙，卻忙在非預期想做的事情上面，而好像無頭蒼蠅一樣不知道在瞎忙些什麼。

三件事情好少件，可以讓我不要太好高騖遠，想每次都計畫要做一堆事情（像是十件！）卻都沒有完成幾件。

我覺得這樣的要求對自己比較簡單，因為很有彈性，內容有變化，藉此養成做事情的習慣，讓每天的生活都有幾個重點！我這有做事啟動困難的個性，可以先慢慢有在運轉的感覺，再逐漸增加事情的困難度或件數，變得積極一些。

如此一來，每天都會需要回顧和檢視自己的生活，有檢討的感覺蠻不錯呢！

經過一段時間實驗，我覺得效果還可以，可是還是會沒有完成耶！

一天只要完成三件小事情就好，乍看之下很簡單，但如果分割一天的時間成為早上、下午和晚上，就發現要完成全部的計畫也不見得非常容易，應該算是很適當的挑戰！所以接下來要繼續，希望可以因此對掌握自己的時間或對未來的規劃能夠更有效率，更有目標，完成需要長期累積才看的到成果的習慣或事情。

要固定時間來檢視一下這個計畫的實行狀況與成效。